Use esse tempo para olhar para dentro de si e manifestar criatividade

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Muitos de nós finalmente estão se estabelecendo em um lugar de aceitação sobre nossa nova realidade. Uma maneira de usar seu tempo enquanto fica em casa é olhar para dentro e explorar suas emoções. As emoções nos definem, dirigem nossas ações e expressam onde estamos em nossa evolução espiritual. As emoções afetam nossa energia e nos tornam humanos.
Quanto mais você está socialmente isolado, mais é forçado a examinar, questionar e reagir de maneira diferente às visões e convenções que sempre considerou preciosas. As crenças com as quais você se identificou e que lhe deram uma sensação de si mesma são desfeitas. Isso não é sempre fácil. De fato, pode parecer bastante doloroso.
Estamos todos passando por esses momentos sem precedentes juntos, mas cada um de nós conhece, vê e experimenta os desafios que enfrentamos de única. Como você reage com a realidade que você sempre conheceu ao seu redor, muitas vezes representa o que você está aqui para aprender.
Em outras palavras, quando você se depara com a oposição externa que nos enfrenta hoje: o vírus, falta de dinheiro, falta de trabalho ou ter que trabalhar em casa, ficar dentro de casa, sozinhos ou com a família, demandas feitas por outros, pergunte-se: Com que frequência você desiste completamente? Quantas vezes você desiste do que quer ou deixa quem se opõe a você atrapalhar seu caminho?
Agora, pergunte a si mesmo: quando você se depara com a exaustão, desânimo, medo e negativismo, com que frequência você desiste?
Tanto a oposição externa quanto a oposição interna exigem que você lute através de provações ou perca energia e desista. Enquanto você ceder seu poder pessoal a outra pessoa ou crença, as emoções o dominarão e o intimidarão.
Existe outro caminho. Você reconhece o que o bloqueia. Você procura o significado da oposição, do obstáculo, do revés, do desastre, do bullying ou do inimigo. Muitas vezes, a maior lição de um conflito e, enquanto desafiado, é aprender a se apegar ao seu poder individual.
Quanto mais desafios você enfrentar, mais emocional você se sente. Emoções positivas alimentam sua energia e seu desejo de continuar. As emoções negativas afetam negativamente sua capacidade de perceber e receber sua visão intuitiva. Preocupados com o medo e a incerteza, seus poderes de observação e capacidade de viver o momento estão perdidos.
Para entender realmente como as emoções afetam você, é hora de explorar todos os seus sentimentos. Permita emoções cruas na luz. Torne-se consciente das sensações corporais que experimenta em torno de emoções diferentes. Ao aprender como acessar, aceitar e abraçar todas as suas emoções, você poderá usá-las de maneira mais produtiva.
Embora você possa não conseguir fazer muito a respeito de muitos desses desafios e obstáculos externos, além de enfrentá-los e fazer o seu melhor, você pode se aprofundar e explorar como as dificuldades, medos e incertezas afetam suas emoções e fazem você se sentir em relação a si mesmo e aos outros. você.
Pense em provações e complicações como lições emocionais criadas especificamente para você aprender mais sobre si mesmo, o que faz você tropeçar e se desesperar, o que o acalma seus estados emocionais e o que eleva seu espírito. Enquanto você permanecer aberto e contornar obstáculos, em breve descobrirá que os conflitos e contratempos oferecem oportunidades para adquirir novas habilidades, ferramentas e virtudes necessárias para ter sucesso em todos os aspectos de sua vida.
Quando você está disposto a mergulhar profundamente em suas emoções, aprender sobre si mesmo e começar a confiar em seu próprio conhecimento interior, você é dotado de insights, inspirações e convites para explorar ideias que surgem em sua imaginação. Liberar hábitos improdutivos e padrões de crenças é uma tarefa espiritual que o leva a desenvolver completa fé em si mesmo, não importa o que aconteça.
MARTHA ALDERSON, MA é o autor do best-seller O Sussurro da Trama. Ela escreve romances para leitores, enreda livros para escritores e, mais recentemente, Criatividade sem limites: uma pasta de trabalho espiritual para superar dúvidas, armadilhas emocionais e outros blocos criativos para quem procura enriquecer suas vidas com mais criatividade e inspiração. Os outros livros dela são Escrevendo gráficos de grande sucesso e Escrever cenas profundas, A pasta de trabalho Whisperer de plotagem, O livro Whisperer da trama de instruções para escrever, bem como vários ebooks. Procure seu último romance Vidas paralelas: uma história de amor saindo no verão de 2020. Ela vive e escreve em Santa Cruz. Saiba mais sobre Alderson nela local na rede Internete conecte-se a ela no Facebook, Instagram, LinkedIn, Twitter, e Youtube.

Fonte: www.pickthebrain.com

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