Desenvolvimento Pessoal
O desenvolvimento pessoal é um processo para toda a vida. É uma forma das pessoas avaliarem suas habilidades e qualidades, considerarem seus objetivos na vida e estabelecerem metas para realizar e maximizar seu potencial. Estes artigos ajudam você a identificar as habilidades necessárias para estabelecer objetivos de vida que podem melhorar suas perspectivas de empregabilidade, aumentar sua confiança e levar a uma vida mais satisfatória e de maior qualidade. Planeje fazer escolhas e decisões de vida relevantes, positivas e eficazes para o seu futuro, a fim de permitir o empoderamento pessoal.
Desenvolvimento Pessoal
Técnicas de gestão do estresse
O estresse consome nosso tempo e energia, enfraquece nosso sistema imunológico e cria inquietação, infelicidade, impaciência e raiva. Ninguém o quer, mas ainda assim ele está aqui, presente na vida de todos.
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23 Lições para a Jornada Chamada Vida
A viagem mais difícil nesta terra não é para o Monte Everest e voltar! É a jornada da própria vida. A razão de ser tão dura é porque ninguém nos ensina a...
Desenvolvimento Pessoal
10 Dicas para o seu Crescimento Espiritual
O crescimento espiritual é um processo de descartar nossos conceitos, pensamentos, crenças e ideias erradas e irreais, e tornar-se mais consciente de nosso ser interior. Este processo revela o espírito interior que...
Desenvolvimento Pessoal
Como arranjar tempo para seu parceiro?
Quando a vida o mantém a cada minuto, você precisa cuidar de suas prioridades.Um relacionamento saudável com seu parceiro é realmente um porto seguro. Mas às vezes, mesmo...
Desenvolvimento Pessoal
Como Superar o Perfeccionismo com 6 Hábitos Poderosos
"As pessoas jogam fora o que poderiam ter, insistindo na perfeição que não podem ter, e procurando-a onde nunca a encontrarão".Edith SchaefferUm dos desafios mais comuns que as...
Desenvolvimento Pessoal
7 Maneiras de as pessoas bem sucedidas lidarem com críticas
As críticas podem vir de pessoas que você conhece: seus colegas de trabalho, seu chefe, seus colegas, e até mesmo seus entes queridos. Também pode vir de estranhos, pessoas que comentam sobre...
Desenvolvimento Pessoal
9 dicas poderosas para ajudá-lo a mudar um dia ruim
"Afetar a qualidade do dia é a mais alta das artes."
Henry David Thoreau"Não julgue todos os dias pela colheita que colhe, mas pelas sementes que planta."
Robert Louis StevensonAlguns dias são ótimos, melhores do que...
Desenvolvimento Pessoal
7 Maneiras pelas quais as pessoas de sucesso lidam com as críticas
As críticas podem vir de pessoas que você conhece: seus colegas de trabalho, seu chefe, seus colegas e até seus entes queridos. Também pode vir de estranhos, pessoas comentando nas mídias sociais, clientes rudes,...
Desenvolvimento Pessoal
O que é raiva e como superá-la
O que é raiva e quando ela aparece?
A raiva surge como uma resposta a sentimentos de insatisfação, frustração e infelicidade, que geralmente surgem quando não gostamos de uma pessoa, de um determinado objeto ou...
Desenvolvimento Pessoal
Como fazer mais com (muito) menos estresse: 12 hábitos diários
“Três regras de trabalho: a desordem encontra a simplicidade; Da discórdia, encontre harmonia; No meio da dificuldade reside oportunidade."
Albert Einstein"Pense simples", como costumava dizer meu velho mestre - o que significa reduzir a totalidade...
Desenvolvimento Pessoal
10 coisas que você precisa entender sobre auto-motivação
Muitas vezes, muitos de nós nos encontramos em quedas motivacionais das quais precisamos escapar. Às vezes se assemelha a um ciclo contínuo em que somos motivados por um tempo, caímos e depois...
Desenvolvimento Pessoal
Como parar de ser pessimista: 10 dicas de pensamento positivo
Um dos hábitos mais poderosos que eu aprendi nos últimos 10 anos é parar de ser pessimista e pensar de uma maneira mais otimista e construtiva.Faz a vida...
Desenvolvimento Pessoal
Como reduzir seu nervosismo social: 3 etapas simples
“Não preveja problemas nem se preocupe com o que pode nunca acontecer. Mantenha a luz do sol.
Benjamin FranklinUma pergunta muito comum que recebi ao longo dos anos é mais ou menos assim:“Eu sempre fico...
Desenvolvimento Pessoal
O poder da gratidão: 5 pequenas dicas para uma vida mais feliz
"Gratidão é quando a memória é armazenada no coração e não na mente."
Lionel Hampton“Sejamos gratos às pessoas que nos fazem felizes; são os jardineiros charmosos que fazem nossa alma florescer. ”
Marcel ProustTalvez o hábito...
Desenvolvimento Pessoal
61 Citações de novos começos para ajudar você a começar de novo
Hoje eu gostaria de compartilhar uma coleção de citações sobre novos começos.Este é para você que quer fazer uma mudança em sua vida. Comece de novo. Deixe algo para trás e vá para...
Desenvolvimento Pessoal
Diógenes: Citações e provérbios
Diógenes, ou também chamado Diógenes de Sinope, foi um filósofo grego e um dos fundadores da filosofia cínica, uma seita filosófica grega que enfatizava a auto-suficiência estóica e a rejeição do luxo.O comportamento de...
Desenvolvimento Pessoal
15 maneiras simples de espalhar felicidade e bondade ao seu redor
“Bondade constante pode realizar muito. À medida que o sol derrete o gelo, a bondade faz com que mal-entendidos, desconfiança e hostilidade se evaporem. ”Albert Schweitzer"Um único ato de bondade lança raízes em...
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Fizemos uma seleção de diversas frases bonitas para você compartilhar com quem você ama e postar em suas redes sociais (WhatsApp, Facebook,...
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Estes textos são ótimos para você enviar para seu namorado. Expressar o que sentimos é essencial para os relacionamentos! Confira os melhores...
Frases em Inglês
As frases em inglês são ótimas para quando você quer se expressar nas redes sociais, mas não necessariamente ser entendido(a) por todos....
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Se você precisa de frases impactantes para a sua bio (também conhecida como descrição) do Instagram, confira a nossa seleção de frases!
Frases de Indiretas
Confira algumas das melhores frases indiretas para você postar no seu status, stories e redes sociais para que você dê aquela cutucada...
