Você pode demorar um mês para trabalhar em casa e se perguntar como pode permanecer produtivo ou até melhorar sua produtividade. Trabalhar em casa pode naturalmente aumentar sua produtividade, porque você não precisa se preocupar com o deslocamento. Agora você pode dedicar esse tempo a focar nas tarefas em mãos. Segundo, você pode ter uma inclinação natural para ser mais produtivo, porque menos colegas de equipe fazem perguntas ao longo do dia. Isso pode ser verdade.
No entanto, por outro lado, você pode observar uma queda na produtividade porque um artigo de notícia ou uma mídia social chama sua atenção. Como eu, você pode ter alguns filhos correndo por aí. Ou você pode ter colegas de quarto que não estão trabalhando e que desejam passar algum tempo juntos.
Seja qual for a sua situação, aqui estão quatro maneiras únicas que desenvolvi para permanecer produtivo enquanto trabalho em casa.
1) Separe-se das distrações
Phyllis Korkki, em sua Artigo do New York Times, afirmou que o melhor ambiente é aquele em que você executa uma tarefa por vez, chamada monotasking. Ela declarou: “Resista ativamente ao desejo de verificar as mídias sociais não relacionadas enquanto você trabalha em uma tarefa.”
Na minha experiência, existem dois tipos de distrações a serem evitadas. Primeiro, a distração de forças externas, como colegas de quarto. Talvez você precise encontrar uma área para se separar dessas distrações.
Segundo, há distrações no computador ou laptop. Para evitar essas distrações, pode ser necessário definir pausas intencionais ou organizar sua agenda de maneira a proporcionar saídas para essas distrações na hora certa. Priorizar distrações pode ser uma boa maneira de evitar um longo período de distração.
2) Faça pausas propositais
É importante fazer pausas, pois “É durante um intervalo que você consolida idéias e memórias para aprimorar o aprendizado”. Ao fazer pausas intencionais, você se permite reorientar e evitar o desgaste.
Você também pode usar essas pausas intencionais para utilizar distrações. Se você planeja distrações para seus intervalos, é menos provável que seja sugado para distrações durante o horário de trabalho. A quantidade de tempo para cada intervalo depende de você. O objetivo do intervalo é ser atualizado para permanecer produtivo para o seu próximo conjunto de trabalhos e terminar o dia sem se esgotar.
3) Envolver-se com amigos e familiares
Uma boa maneira de fazer pausas enquanto trabalha em casa é se envolver com seus amigos e familiares. Nela Artigo Psychology Today. Emma Seppälä Ph.D. afirma que “A conexão social melhora a saúde, o bem-estar e a longevidade. ”
Quando você consegue tirar sua mente do trabalho durante uma pausa proposital, está permitindo um tempo para se concentrar nas coisas mais importantes da vida. O envolvimento com amigos e familiares durante os intervalos permitirá que você seja atualizado. Ao voltar ao trabalho, você estará de melhor humor para enfrentar o próximo problema e ser produtivo pelo resto do dia.
4) Defina um cronograma que maximize a produtividade
Você pode estar se perguntando o que significa criar um cronograma que maximize a produtividade. Um dos benefícios de trabalhar em casa geralmente é que podemos ter mais flexibilidade em relação ao nosso horário de trabalho. Como tal, será melhor determinar as horas de trabalho mais produtivas durante o dia.
Você pode trabalhar horas menos tradicionais, mas maximizar a produtividade para você. Por exemplo, se você é como eu com crianças pequenas, pode tentar acordar mais cedo para começar o dia e começar um trabalho antes que as crianças se levantem. Ou, se você trabalha melhor à noite, pode estruturar seu dia que cuida das tarefas mais cedo, para que você tenha um horário de trabalho ininterrupto mais tarde.
Ben Tejes é o co-fundador e CEO da Ascend Finance, uma plataforma para ajudar as pessoas a alcançar o auto-aperfeiçoamento na área de finanças pessoais. Ele também é escritor da Vendas de entrada e BCAB Blog onde ele escreve sobre tópicos como Florida Capítulo 13 ou 7 falência, Capítulo 13 falência Wisconsin e Declaração de falência no Arizona para ajudar as pessoas a se livrar de dívidas e experimentar liberdade financeira.
Erin mostra às mulheres sobrecarregadas e excessivamente programadas como fazer menos para que possam alcançar mais. Os livros tradicionais de produtividade – escritos por homens – mal tocam o emaranhado de pressões culturais que as mulheres sentem ao enfrentar uma lista de tarefas. Como obter Sh * t Feito ensinará como se concentrar nas três áreas da sua vida em que você deseja se destacar e, em seguida, mostrará como descarregar, terceirizar ou simplesmente parar de dar a mínima para o resto.
Fonte: www.pickthebrain.com
