3 etapas para alcançar qualquer objetivo em sua vida

Você já foi inspirado a alcançar algum objetivo e acabou desistindo antes mesmo de começar? Você já se perguntou o que significaria alcançar algum objetivo em sua vida?

Dentro do seu coração, você fica muito empolgado em fazer o que planeja. E então seu cérebro começa a processar toda a energia, devoção, esforço e tempo necessários para realmente atingir esse objetivo.

Eu sempre quis dançar tango como um profissional. Eu morava em Buenos Aires e vi os casais dançando e pareciam tão suaves e focados. Parecia que eles se tornaram um entre si e se fundiram com a música. É uma dança muito sensual. Eu estava me imaginando dançando,  já estava me inscrevendo nas aulas de dança.

Mas a aula estava muito longe da minha casa e eu estava muito ocupado durante essa parte da minha vida. Eu não podia ir a todas as aulas e, gradualmente, minhas habilidades estavam muito atrasadas do resto da classe. Isso fez eu me arrepender e inventar desculpas para não ir nem nas poucas noites em que fiquei livre e, no final, desisti das aulas que já eram pagas.

Eu nem me preocupei em pedir um reembolso para as aulas restantes porque me senti muito decepcionado comigo mesmo. E é por isso que estou compartilhando isso com você.

Provavelmente, você passou por uma situação semelhante em sua vida – com exercícios, dieta, aprendendo uma língua estrangeira. Era uma meta que você queria alcançar e desistiu antes de se comprometer seriamente.

Como você pode superar isso? Bem, aqui está como alcançar qualquer objetivo em sua vida em 3 etapas simples:

1. Encontre sua motivação por trás do seu sonho

A primeira coisa que você precisa entender é por que você quer fazer isso. Essa será uma força poderosa para mantê-lo motivado. Muitas vezes, temos grandes sonhos que acabam sendo objetivos e sonhos de outra pessoa. Outras vezes, é algo que ouvimos falar e parecia muito bom ou legal. Outras vezes, é simplesmente algo que todo mundo está fazendo – e nem uma única pessoa sabe o porquê.

Por exemplo, você pode pensar que ter um emprego público e uma aposentadoria segura é uma grande coisa. No entanto, no fundo, o que você realmente quer é se tornar um empreendedor, correr riscos e ser seu próprio chefe. Nesse caso, você viverá uma vida terrível, matando-se pouco a pouco, todos os dias.

É por isso que encontrar sua própria motivação é uma força tão poderosa. Essa é a força que o fará perseverar e encontrar a energia necessária para ir além. A adversidade e os obstáculos se tornarão uma inspiração para extrair o melhor de vocês e seguir em frente. E avançar em direção a seus próprios objetivos será mais fácil do que qualquer outra coisa que você já fez em sua vida.

2. Concentre-se no que você pode fazer agora

Viver conscientemente com o presente e se concentrar no que está ao seu alcance para mudar e moldar garante que você possa seguir em frente, independentemente das condições e restrições atuais. Isso é muito mais produtivo do que apenas pensar no futuro e não fazer nada para mudar seu presente. Algumas pessoas chamam isso de atenção plena.

Por exemplo, se você tem um objetivo de ficar em forma, esforce-se mais durante o próximo exercício. E concentre-se conscientemente em um treino de cada vez, em vez de pensar que você ainda precisa de tantos meses ou anos de trabalho duro. Concentre-se em continuar, adicionando repetições ou levantando mais AGORA.

Se você tem um objetivo no trabalho, faça 10 chamadas de vendas extras, alcance 10 clientes antigos e pergunte por que eles pararam de comprar da sua empresa, parem de procrastinar e iniciem o projeto hoje e assim por diante.

O simples fato é que focar hoje e começar a agir imediatamente irá colocá-lo no caminho certo para o sucesso.

3. Divida um objetivo maior em etapas menores

Toda jornada começa com o primeiro passo. Você tem que começar em algum lugar e subir a escada. Como você sabe para onde quer ir, fica muito mais fácil rastrear ações menores que você precisa executar para alcançar seu objetivo.

Você pode evitar sabotar a si mesmo alternando a lógica. Em vez de falhar em uma grande meta, você pode concluir uma série de tarefas menores que o levarão cada vez mais perto do seu objetivo. É muito mais fácil escrever 2.000 palavras diariamente do que escrever um romance inteiro.

Pensamentos finais

Portanto, estes são os passos que sigo para alcançar qualquer objetivo na minha vida. Gostaria muito de saber sobre a estratégia que você segue para obter sucesso em sua vida.

Fonte: www.pickthebrain.com

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