O crescimento espiritual é um processo de descartar nossos conceitos, pensamentos, crenças e ideias erradas e irreais, e tornar-se mais consciente de nosso ser interior. Este processo revela o espírito interior que está sempre presente, mas escondido além do ego-personalidade.
O crescimento espiritual é o processo de despertar interior, elevando a consciência para além da existência comum, cotidiana, e despertando para algumas verdades universais. Significa ir além da mente e do ego e perceber quem você realmente é.
- O crescimento espiritual é de grande importância para todos, em todas as esferas da vida.
- O crescimento espiritual é a base para uma vida melhor e mais harmoniosa para todos, uma vida livre de tensão, medo e ansiedade.
- O crescimento espiritual nos ajuda a aprender a não deixar que as circunstâncias e as pessoas afetem nosso ser interior e nosso estado de ânimo. Ele nos ajuda a manifestar compostura e desapego, e a exibir poder e força interior, que são ferramentas úteis e importantes que todos precisam.
O crescimento espiritual não é uma desculpa para fugir das responsabilidades. Não significa comportar-se de maneira estranha e estranha, ou tornar-se uma pessoa impraticável. É um método para crescer e se tornar uma pessoa mais forte, mais feliz e mais responsável.
Uma vida equilibrada exige que cuidemos não apenas das necessidades do corpo, dos sentimentos e da mente, mas também do espírito, e este é o papel do crescimento espiritual.
10 Dicas para o Crescimento Espiritual
1. Leia livros espirituais e edificantes. Pense no que você leu e descubra como você pode usar as informações em sua vida.
2. Meditar por pelo menos 15 minutos todos os dias. Se você não sabe meditar, é fácil encontrar livros, websites ou professores que possam lhe ensinar meditação.
3. Aprenda a acalmar sua mente. Aprenda a acalmar sua mente através de exercícios de concentração e meditação.
4. Você é mais do que seu corpo. Reconheça que você é um espírito com um corpo físico, não um corpo físico com um espírito. Se você puder aceitar esta ideia, ela mudará sua atitude em relação às pessoas, à vida e aos eventos e situações pelos quais você passa.
5. Olhe dentro de você. Olhe frequentemente para dentro de você e de sua mente, e tente descobrir o que é que o faz sentir-se consciente e vivo.
6. Pense positivo. Se você se encontrar pensando negativamente, mude imediatamente para o pensamento positivo. Esforce-se para estar no controle do que entra em sua mente. Abra a porta para o positivo e feche-a para o negativo.
7. Desenvolver o hábito da felicidade. Sempre olhe para o lado positivo da vida e se esforce para ver o bom, engraçado e positivo em tudo. Isto o ajudará a desenvolver um estado de espírito feliz. A felicidade vem de dentro de você, quando você não permite que pensamentos e sentimentos negativos encham sua mente. Não deixe que circunstâncias externas decidam sua felicidade para você.
8. Exerça sua força de vontade. Exercer freqüentemente sua força de vontade e capacidade de decisão, mesmo em pequenas questões cotidianas. Tome suas próprias decisões em assuntos que se relacionam com você pessoalmente. Isto o fortaleceria e lhe daria controle sobre sua mente.
9. Agradecer ao Universo. Agradeça ao Universo por tudo o que você possui e por tudo o que você obtém ou realiza.
10. Seja uma pessoa mais paciente e tolerante. Mostrar tolerância, paciência, tato e consideração pelos outros faz de você uma pessoa melhor, e expandir sua consciência e consciência além do ego.
O crescimento espiritual é o direito de nascimento de todos. É a chave para uma vida de felicidade e paz de espírito, e para manifestar o enorme poder do espírito dentro de você.
Este espírito está igualmente presente dentro da pessoa mais material, e dentro da pessoa mais espiritual. O nível da manifestação da espiritualidade depende de quanto o espírito interior está próximo à superfície, e de quanto está escondido por nossos pensamentos, crenças e hábitos negativos.
“O grau de liberdade de pensamentos indesejados e o grau de concentração em um único pensamento são as medidas para medir o progresso espiritual”. – Ramana Maharshi
“É sempre o falso que nos faz sofrer, os falsos desejos e medos, os falsos valores e idéias, as falsas relações entre as pessoas. Abandone o falso e você está livre da dor; a verdade faz feliz, a verdade liberta”. – Sri Nisargadatta Maharaj
“O segredo da saúde tanto para a mente quanto para o corpo não é lamentar o passado, não se preocupar com o futuro, ou não antecipar problemas, mas viver o momento presente com sabedoria e seriedade”. – Buddha
